Экстрасенсами не рождаются, а становятся. Даже если вы родились с даром шестого чувства, это не значит, что работа над собой вам не понадобится. Есть целый ряд полезных упражнений для развития экстрасенсорных способностей.

Способность предвидения — это следствие ряда очень важных условий. Несколько факторов влияет на вашу способность угадывать будущее: правильное состояние души и тела (поэтому так важны бывают медитации, йога и поставленное дыхание), настроенная энергетика и развитый мозг. На основе этого можно выделить 5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей. Чтобы узнать, насколько вы сильны на текущий момент, используйте нашу статью о пяти способах выяснить, можете ли вы видеть будущее . Это поможет вам сделать выводы о том, что вы умеете, и на что сделать основной упор в обучении.

Полезные упражнения для начинающих экстрасенсов

Упражнение первое: развитие интуиции. Экстрасенсорные способности напрямую зависят от интеллекта. Многие ученые полагают, что древние люди, которые были нашими первыми предками, имели невероятно сильный мозг. Он работал не так как у нас, а почти на 90% от общих возможностей. Это позволяло людям общаться бесконтактно, на уровне мыслей. Научные изыскания говорят о том, что интуиция и дежа-вю — это некое наследие предков, которое рано или поздно может проявиться у каждого человека.

Чем активнее работает мозг, тем больше вероятность того, что вы в силах увидеть будущее. Раскрыть экстрасенсорные способности поможет развитие и логики, и абстрактного мышления. Для этого нужно больше читать и заниматься точными науками. Эффективными занятиями будут попытки предугадать то, что вас ждет в ближайшем будущем. Записывайте свои мысли и ожидания, чтобы потом проверять их и сравнивать с реальностью. Чем чаще у вас будет эффект дежа-вю, а также чем чаще будут появляться совпадения, тем лучше. Дежа-вю — это когда вам кажется, что вы переживали текущую жизненную ситуацию в прошлом.

Упражнение второе: научитесь чувствовать свою ауру. Дело в том, что человек окружен энергетическим полем. Чтобы предсказывать будущее или отгадывать настроение людей без слов, научитесь понимать свою энергетику. Почти каждый человек когда-либо испытывал такое чувство, когда от кого-то исходит неприятный негатив. Вот вы сидите рядом с человеком, которому плохо на душе, и он нервничает. Вы начинаете чувствовать негатив и тоже заражаетесь плохим настроением, так как ваше биополе перенастраивается и синхронизируется с его биополем.

Упражнение заключается в том, чтобы научиться чувствовать границы своего поля и, впуская в него кого-либо, чувствовать изменения. Разведите руки в стороны на максимальное расстояние. Это и есть примерные границы вашего биополя. Вытягивая руки вперед перед собой, вы будете работать, как магнит. Используйте это же упражнение мысленно, когда собеседник сидит перед вами, чтобы развивать чувствительность этого магнита. Старайтесь настраиваться на волну человека, улавливая его энергетические волны.

Упражнение третье: медитации. Поскольку мы утратили свои экстрасенсорные способности, данные нам природой на рассвете цивилизации, то сейчас очень важна концентрация. Чем меньше суетных мыслей в нашей голове, тем легче найти ответы на вопросы о будущем или о том, что вы хотите увидеть.

Так или иначе, но вам необходимо расслабиться как можно сильнее. Для этого можно медитировать. Если вы хотите очистить разум в домашних условиях или просто потренироваться, когда вас никто не отвлекает, усядьтесь поудобнее или даже примите лежачее положение. Далее все очень просто — вам необходимо представить себя в особом месте, где нет людей. Самые лучшие варианты: космос, вершина снежной горы, просто темнота или облако, на котором вы сидите. Главное — это дыхание. Дышите глубже и как можно реже. Очистите свой разум от всего, чтобы чувствовать энергетику окружающего мира, которая пронизывает вас с ног до головы. Пробуйте дома, а потом можно делать это где угодно.

Упражнение четвертое: говорят, что вещие сны — это не происки ведьм, а тоже природный дар, данный нам для того, чтобы видеть будущее. Знаменитые истории о вещих снах — хороший тому пример. Это действительно один из лучших способов предсказания, так как мозг в это время лишен мыслей о работе и делах, поэтому может крайне эффективно взаимодействовать с биополями.

Что касается методики развития этого направления экстрасенсорики, старайтесь перед сном избавляться от всех ненужных мыслей и думать о том, что вам интересно увидеть. Если это вопросы измены, то думайте о любимом человеке. Если это экзамен, то представьте себе, что вы уже в процессе сдачи. Это поможет увидеть вещий сон, но в начале не стоит давать подобную интерпретацию всему, что вы увидите. Понаблюдайте за собой, и если будут результаты, то вы на верном пути. Осознанные сновидения тоже могут раскрыть неведомые грани вашего потенциала. Значительный вклад в это направление внесли идеи Стивена Лабержа , которые могут пригодиться и вам.

Упражнение пятое: несмотря на все научные доводы, у ученых нет объяснений тому, как некоторые ведьмы или провидцы могут видеть будущее. Говорят, что отражающие поверхности помогают видеть то, что скрыто от наших глаз. В этом плане лучшим помощником будет зеркало, которое, по мнению экспертов, является границей между мирами. Будущее оно показывает лишь избранным. Узнать, избраны вы для этого или нет, помогут специальные занятия.

Для проверки своей силы и ее наличия как таковой вам понадобятся два зеркала, которые будут создавать бесконечный тоннель. Поставьте их вокруг себя, чтобы попытаться разглядеть в бесконечных зеркальных отражениях то, что вы желаете. Делайте это в полной тишине, спокойствии и темноте. Но будьте осторожны, так как при недостаточно сильном биополе.

Напоследок хотелось бы сказать, что ученые проводят четкую параллель между цветом глаз и экстрасенсорными способностями . Ранее мы списали о том, какой цвет глаз наиболее явно отражает предрасположенность человека к шестому чувству. Удачи вам в обучении, и не забывайте нажимать на кнопки и

4.7 / 5 ( 10 голосов )

Развить в себе экстрасенсорные способности хотели бы многие.

Проводимые многие исследования до сих пор не смогли объяснить причины появления у человека необычных способностей.

Тайна экстрасенсов

Часто экстрасенсов определяют как тех кто имеет чувствительность в части восприятия окружающей действительности.
Их особенность заключается в использовании для получения информации из внешней среды всем известных пяти органов чувств.

Нет в мире такого человека, который бы вообще ни разу не воспользовался своей интуицией. Многие называют ее шестым чувством.

Дар, используемый при получении сведений, недоступных для окружающих, имеет схожие с ней черты, возможности, используемые экстрасенсом, открывают перед ним достоверную картину мира.

Для экстрасенсов существует 2 мира: астральный и материальный. Астральный мир является пространством, где переплетаются прошлое, настоящее, будущее, где обитают мысли, чувства, желания, эмоции.

С помощью шестого чувства люди со сверхспособностями могут приподнять завесу астрального мира, где за несколько мгновений их взору открывается вся необходимая информация.

Доступ в астральный, так называемый, потусторонний мир является главной тайной всех экстрасенсов.

Уникальными же их делает способ проникновения в это пространство: кто-то использует хрустальные шары, другим необходима медитация.

Дар приобретенный или прирожденный

Как уже отмечалось, среди исследователей и самих “чувствительных” людей нет согласия относительно природы экстрасенсорных способностей.

Существует 3 вида ответов, которые можно дать на этот вопрос, как развить в себе такие способности?

Сверхспособности передаются человеку по наследству

Эта точка зрения построена на многолетних наблюдениях за использованием людьми неординарных способностей.

Установлено, что у многих экстрасенсов в роду были предки с аналогичными или однородными способностями.

У этой позиции есть свои слабые стороны, ответ на вопрос, от кого первый экстрасенс на земле получил свои способности.

Особое восприятие действительности это следствие тяжелейшего стресса, которому подвергается человек

Существует масса примеров, когда самый обычный человек, являющийся закоренелым материалистом, после клинической смерти получал связь с потусторонним миром, которая в последующем на протяжении жизни не прерывалась.

Развитие экстрасенсорных способностей с помощью упражнений

Ряд знатоков экстрасенсорики считает, что соответствующие способности при рождении даны каждому человеку. Но степень их проявления индивидуальна и сравнима с музыкальным слухом.

Есть люди, которые легко могут предсказывать события, лечить других, а есть те, кому для этого нужны годы изнуряющих тренировок.

Наиболее близкой к истине является 3 версия. Недостатки первого подхода уже названы. Что до второго варианта, не исключено что стресс служит катализатором при проявлении заложенного в человека дара.

Обратная сторона медали

Людям с неординарными способностями жить намного проще, поскольку они могут в нужный момент обернуть все нужным для себя образом. Это далеко не так.

Если говорить о настоящих, сильных экстрасенсах, то единственной пользой от их возможностей является помощь окружающим.

Не пытайтесь пробудить в себе способности в надежде получить материальную выгоду, это может привести, как минимум, к потере дара.

Из минусов экстрасенсорной деятельности стоит отметить сложность использования связи с потусторонним миром в своих интересах (существенные трудности создают личные эмоции и переживания, которые могут отразиться на результате), перегрузки, которые испытывает организм при каждом контакте с астральным миром.

Совершенствуемся самостоятельно

Можно ли развить в себе экстрасенсорные способности – спросит любой любопытный человек, который верит в астральный мир. Попытаться развить в себе способности экстрасенса может каждый.

Чтобы научиться настоящим способностям необходимо систематически выполнять определенный комплекс упражнений, который может включать:

Волевое создание пульсации на кончиках пальцев рук. Вытянув обе руки вперед, нужно сосредоточиться и почувствовать в руках тепло.

О правильном выполнении упражнения будет свидетельствовать легкое покалывание, постепенно переходящее в тепло на кончиках пальцев.

Для выполнения следующего шага необходимо закрыть глаза, делать рукой движения по кругу до тех пор, пока тепло от нее не начнет исходить.

Определение цвета карточки под газетой. Стоит обойтись карточками 2 цветов: синего и красного. Их нужно перевернуть и убрать под газету, после постараться определить, где и какая карточка. Постепенно можно добавлять новые цвета.

Чтобы стать экстрасенсом в домашних условиях, тренироваться можно и на улице, пытаясь угадать имя незнакомцев, род их деятельности.

Вещие сны

Во время ночного отдыха работа мозга не останавливается.

События прошедшего дня, поиск решения проблем отражаются на человеческих снах.

В ночное время люди могут увидеть оптимальный выход из сложной ситуации, который через некоторое время уже реализуется наяву.

Если во время своего сна человек видит будущие события – это разновидность экстрасенсорных способностей.

Если вы не знаете, как развивать этакие способности, описанные упражнения, помогут.

Подводя итог, можно даже с уверенностью сказать, что как то научиться экстрасенсорным способностям может любой человек, а степень их проявления будет зависеть от регулярности и содержания тренировок.

Экстрасенс – внешне обычный человек. Его сложно выделить в толпе, беря во внимание лишь личностные характеристики. Однако внутренний мир – загадочный, таинственный – он особенный. Знаете ли вы, что у каждого человека с рождения имеется способность к экстрасенсорике? У каждого возникала ситуация, когда будто бы по предсказанию начинала петь именно та песня, которую озвучил «ясновидец» или возможно, среди 30 экзаменационных билетов вы учили всего один, который вам и достался. Совпадение? Возможно, если не принимать во внимание то, что экстрасенсорные способности имеются у всех: у кого-то они только спят непробудным сном, а кто-то нашел свою дорогу для того, чтобы постичь это умение. Как же развить в себе необычные, магические качества?

Экстрасенсорика – в душе каждого

Человечество с древнейших времен окружает магия. Сначала были шаманские предсказания, затем необыкновенные чудеса, до сих пор не разгаданные загадки природы. Существует ли на самом деле что-то волшебное и сверхъестественное? Ответ на этот вопрос каждый человек ищет исходя из своих мировоззренческих принципов: скептик утверждает, что нет ничего магического, настоящий экстрасенс приводит не только словесные примеры, но и реальные доказательства того, что магия существует.

На самом деле, экстрасенсорные способности (умение воспринимать биоэнергетические волны в измененном диапазоне) заложены в каждом человеке еще с рождения. При проведении многочисленных исследований американскими учеными было выявлено, что в биополе всех исследуемых наблюдается непонятный сгусток, который меняет свои размеры в зависимости от того, насколько усердно человек работает над своими способностями. Чем выше у человека проявляется интуиция, предсказание и телепатия, тем сильнее и ярче формируется образ. Значит, остается только раскрыть себя, поработать над своими возможностями – и вам обязательно удастся сделать то, что раньше осуществить вы даже не мечтали!

Главное – спокойствие!

Видели ли вы экстрасенса, который не в ладу с собой? Постоянно встревожен, раздражителен, обеспокоен и нервозен? Нет? Все дело в том, что невозможно работать над своим внутренним миром, находясь с ним в дисбалансе. Напротив, люди занимающиеся йогой, духовным самосовершенствованием, спокойные и гармоничные личности проявляют не дюжие способности, от которых окружающие приходят в восторг. Первое правило, которое должен освоить человек, желающий примкнуть к армии экстрасенсов – полное спокойствие, как внешнее, так и внутреннее.

Для того, чтобы научиться сдерживать свои эмоции, вам могут помочь учения кун-фу, цигун, йога и тому подобное. Старайтесь не перебирать в памяти негативные события, всегда думайте только о положительном, приятном. Даже если возникла какая-то неприятность, научитесь сдерживать свои эмоции – это вам поможет более тоньше и яснее чувствовать незаметные вибрации энергетического поля других людей.

Если вы хотите развить в себе до сих пор не изведанные качества, сосредотачивайтесь на своем теле, своих эмоциях. Если вы научитесь истолковывать и понимать собственные ощущения, то природу неизвестного вы поймете лучше. Для того, чтобы научиться сосредотачиваться, проделайте такие несложные приемы:

1. Чувствуйте, как кровь бежит по телу. Для этого включите всю свою творческую энергию, примите удобную позу, расслабьтесь и слушайте только свое тело. На первых этапах вам будет казаться, что невозможно ощутить, как двигается кровь. Однако с каждым разом у вас это будет получаться все лучше. Не останавливайтесь на достигнутом!
2. Посмотрите на ладони, и почувствуйте, как пульсируют подушечки пальцев. Снова необходимо полное спокойствие, сосредоточенность. Смотрите на свои руки, представляйте, как энергия бежит по вашим рукам, захватывая все, даря вам новые ощущения и большую силу. Чувствуйте, как по пальцам начинает двигаться тепло, как пульсируют кончики – это также невозможно ощутить с первого раза. Поэтому заставляете себя снова и снова работать над новыми способностями, увеличивайте их, преумножайте.
3. Проработайте второй пункт, но уже с другой целью. Как уже вам известно, экстрасенс всю энергию ощущает с помощью рук. На этом этапе старайтесь контролировать свою энергию, уменьшать или увеличивать ее излучение. Соедините ладошки вместе. Почувствуйте, как теплеют руки, рассоедините. Повторяйте это занятие до тех пор, пока не начнете отчетливо замечать тепло рук.

Чувствуйте энергию предметов

Для того, чтобы более быстрее научиться управлять экстрасенсорными способностями, необходимо много экспериментировать. Следующий этап обучения основан на практике. Закройте глаза и включите свое воображение. Сидя на столом, попробуйте уловить энергию расположенных рядом с вами предметов – не раз уже было замечено, что любая вещь способна выделять определенное количество тепла на микроуровне. Ладони рук должны быть немного закрытыми, для того, чтобы вся получаемая информация шла непосредственно в центр руки. На начальном этапе можно работать с открытыми глазами, для того, чтобы лучше ориентироваться среди окружающих предметов, затем, усложняя задачу, закрывайте глаза. Научитесь определять предметы не дотрагиваясь до них. Это трудно, но можете поверить, такая работа принесет вам одно лишь удовольствие!

Работайте над собой всегда

Для того, чтобы развивать экстрасенсорные способности совсем не обязательно проводить большое количество времени взаперти, стараясь ощущать новые сгустки неизведанной энергии. В таком случае гораздо эффективнее работать над собой полной связанности с окружающим миром.

1. Проявляйте телепатию. Телепатия – это возможность считывать мысли других людей. Человек только думает, а вы уже понимаете, что у него в голове и что хочет сказать. Разговаривая с окружающими, смените свою позицию с говорящего собеседника, на слушающего. Больше вникайте в разговор, старайтесь уловить любые проявления его энергии. Говорите в слух свои предположения только в том случае, если уверенны в своих догадках. Совет: если вы только обучаетесь, не распространяйтесь о том, что вы – будущий экстрасенс. Лучше придержите хвастовство при себе, а больше времени уделяйте практике.
2. Играйте с детьми. Для того, чтобы в реальности осознать свое владение экстрасенсорикой, попробуйте поиграть с детьми в такую игру. Закройте глаза, попросите положить перед вами какой-либо предмет – кубик, мяч, фломастер. Не прикасаясь к исследуемой вещи, попробуйте определить, что лежит перед вами. Для этого, рассмотрите энергетику предмета, попробуйте определить цвет, форму, размер. Старайтесь делать это не спонтанно, а осознанно, изучайте информацию, которая поступает к вам через ладони рук. Запоминайте получаемую вибрацию, сравнивайте ее с другими исследуемыми предметами.
3. Точно также можно развивать свои способности в любом месте: на автобусной остановке, даже просто задумываясь, который сейчас час. Сначала прислушайтесь к своей интуиции, и только затем смотрите на часы. Воображайте внешность человека, глядя только на его спину. Перед началом любого дела, поставьте для себя несколько вопросов: как сложится новое занятие, принесет ли оно успех и сразу же ответьте на них, включая свою интуицию и ясновидение. После завершения, сравните свои ответы с реальным положением дел.

Медитируйте

Приготовьте свечку, аромолампу, сядьте в удобную позу и делайте глубокий вдох, а затем медленный выдох. Акцентируйте все свое внимание на третьем глазу, который, как считается, находится на лбу между глазами. Постарайтесь мысленно пропускать через себя солнечные цифры 3, 2, 1, которые представляют собой огромный поток положительной энергии, света, радости и спокойствия. Занятие остановите лишь после того, как будете уверены, что вы находитесь на верном просветленном пути.

Если вы хотите поразить своих родных, друзей и окружающих необычными способностями, займитесь самосовершенствованием. Всегда находите время для экспериментов над собой и окружающими, будьте уверены, что у вас все непременно получится. Знайте, экстрасенсорика присуще каждому человеку. Кто-то лишь умеет ею управлять, а кто-то даже не замечает ее наличие.

Видео: программа развития экстрасенсорных способностей

Экстрасенсорные способности – это магический дар или развитое умение, позволяющее заниматься медиумизмом и спиритуализмом. Тренировать эзотерические практики могут люди, обладающие паранормальной формой восприятия и способностью получать информацию через биоэнергетику духов потустороннего мира. Для обучения «глубокому зрению» необходимо развить в себе экстрасенсорные способности, усилить интуицию специальными ритуалами, упражнениями.

Получить навык экстрасенсорных способностей или силу целителя могут избранные люди. Человек может обладать предрасположенностью, но не имея желания развить талант, может остаться в неведении о заложенных возможностях.

Признаками, наличие которых позволяет развить экстрасенсорные магические способности, являются:

1. В жизни сопутствует удача.
2. Заложенные способности проявляются в частых перебоях работы электрических приборов возле человека.
3. Домашние и дикие животные в присутствие человека начинают вести себя нетипично.
4. Непреодолимое желание находиться в комнате с закрытой дверью.
5. Хорошее понимание эмоционального состояния других людей.
6. Пророческие сны.

Становлению прорицателя часто предшествовало тяжелое событие в жизни: перенесенная травма, потеря близкого родственника, клиническая смерть.

Развить экстрасенсорные удивительные способности знаменитой Ванге помогла слепота, Григорию Распутину пришлось столкнуться с опасностью и непринятием общественности. Часто дар предвидения передается по наследству, остается только посвятить себя учебе, тренировкам магических навыков.

Как развивать в себе экстрасенсорные способности

Православная и исламская религия отвергают явления экстрасенсорных мистических способностей, считают темным непростительным грехом. По мнению религиозных деятелей, любая магическая практика влечет последствия. Ясновидение и целительство относятся к белой магии. Если развить способности, они не принесут вреда окружающим.

Развить экстрасенсорные способности поможет открытое сознание и стремление к раскрытию внутреннего потенциала. Легкомыслие, отсутствие веры в магическую силу не пробудят интуицию. Желание познать мир в его великолепии, отсутствие «логического стержня» поможет развить способности к ясновидению.

После тренировки очищения сознания следует приступить к наблюдению за происходящими событиями.

Развить экстрасенсорные магические способности помогает предугадывание чувств других людей, предположение о характере новостей до их получения.

Хорошим методом тренировки дара послужит представление тех событий, которые произойдут в течение дня. Делать следует сразу после пробуждения, в это время получению информации о грядущем дне не препятствуют различные мысли, блокирующие сознание.

Экстрасенсорные способности проявляются в уединении и при взаимодействии с внешним миром. Начать общение можно с приятных сообщений близким, коллегам по работе или незнакомым людям. Наблюдение за последующей реакцией поможет развить предвидение эмоций, которые испытывает человек. Постепенно можно перейти к общению с животными и попытаться через приказ получить положительный отклик.

Творческое самовыражение пробуждает экстрасенсорные сильные способности, развивает интуицию. В древние времена при помощи групповых танцев и ритуальных песен пробуждали дар ясновидения. Развитие таланта через творчество улучшает проходимость экстрасенсорного канала, укрепляет дух человека.

Упражнения для развития способностей

Методы, помогающие развить экстрасенсорные магические способности, могут быть разнообразными. Одним из таких, не дающим 100% гарантии, является эмоциональный шок. Такой путь экстренного открытия эзотерического таланта несет большую опасность.

Безопасно стать экстрасенсом в домашних условиях можно при помощи специальных упражнений, тренировки внутренних задатков паранормальных умений. Биоэнергетика и аура человека несут огромное количество информации, которую телепат может распознать, проанализировать. Поставив цель развить экстрасенсорные мистические способности, можно заручиться силой ясновидения, научиться правильно трактовать сведения.

Общение с растениями

Экстрасенсорика для начинающих должна осуществляться с простых упражнений. В качестве основы можно самостоятельно практиковать взаимодействие с растениями. 15-20 минут в день общения с растением помогают развить экстраординарные способности, наладить контакт с силами природы. Обряд дает зарядку цветам и внутренней энергетике. Оценить результат можно при помощи заданных установок во время взаимодействия с растением. Можно попросить наклонить лист в определенную сторону или распустить бутон.

Важным условием упражнения, помогающего развить экстрасенсорные удивительные способности, является восприятие растения как части природы.

Очеловечивание не позволит собственному духу соединиться с природным элементом и не поспособствует становлению медиума.

Работа с водой

Существует обряд, при помощи которого можно развить экстрасенсорные сильные способности и добиться получения информации о будущем через воду. Для выполнения упражнения понадобится хрустальная чаша или ваза, наполненная чистой водой. Практикующий магическое искусство садится напротив сосуда, запрокидывает ладонь правой руки за верхнюю часть головы, что усилит передачу энергетического потока каналов эзотерики к телу человека. Пристально наблюдая за жидкостью, следует налить из сосуда воду в чистый стакан и поставить на белый лист бумаги возле яркого источника света (лампа, свеча, прямой солнечный луч). Упражняющийся в экстрасенсорике должен накрыться с головой полупрозрачной белой тканью, продолжить наблюдение за жидкостью. Постепенно взору практикующего предстанут образы движущихся и неподвижных картин, описывающих события будущего.

Появившиеся предречения можно рассматривать как возможный вариант течения событий. Данную информацию следует расценивать как совет или вероятный исход, который, в теории, можно изменить.

Развить магические способности экстрасенса на стадии становления можно через управление водой. Для упражнения понадобится разлить жидкость на ровном столе или полу, образовав небольшие лужицы. Далее добавлять капли, добиваясь колебания и движений луж. Практика заключается в том, чтобы научиться предугадывать траектории движений водных клякс.

Молчание

Для выполнения упражнения по открытию способностей внутреннего «Я» потребуется провести целые сутки в молчании. Следует на этот период отказаться от любого взаимодействия с людьми и внешним миром, не смотреть телевизор, не пользоваться телефоном, интернетом.

Сесть в удобную позу на пол, закрыть глаза и сконцентрироваться на проявляющихся световых пятнах, проступающих сквозь веки. Будут бесформенные неподвижные элементы, но постепенно начнут проступать очертания рисунков, линий. Таким способом на контакт с практикующим пытается выйти внутреннее «Я», которое в условиях быстрого темпа жизни не удается услышать и увидеть.

Другое

Развить экстрасенсорную магическую способность видеть ауру можно при помощи простого упражнения. Для его выполнения понадобится напарник и полутемная комната. Попросить партнера оголить руки, прислониться спиной к стене. Практикующий должен стоять боком – на удалении около 2-3 метров от напарника.

Упражнение для раскрытия способностей начинается с десяти глубоких вдохов, после чего следует направить боковое зрение на правую руку стоящего возле стены человека. Результат считается успешным, если удастся увидеть ауру напарника.

Упражнение, помогающее развить экстрасенсорные умения, можно практиковать во время нахождения в общественном транспорте. В автобусе или вагоне метро следует выбрать попутчика и тщательно изучить его внешний вид: одежду, обувь, аксессуары, черты лица, состояние кожи. По полученным данным можно попытаться определить род занятий человека, его место жительство, семейное положение, любимое блюдо. Важным условием развития экстрасенсорного навыка является отключение логического мышления в момент исследования. Ясновидение развивается через оценку внутренним голосом, а не рациональностью и логическими способностями.

Медитация для ясновидения

Развить экстрасенсорные умения можно при помощи йоги, медитации и поставленного дыхания. Следствием социализации является потеря контакта со своим внутренним «Я», которое является источником информации и связующим звеном с силами Высшего Разума.

Концентрация на настоящем моменте и контроль мыслей открывает способность увидеть внутренним взглядом события будущего и развить необходимый навык ясновидения.

Для выполнения упражнения, позволяющего развить экстрасенсорное видение и способности, следует занять удобную позу и расслабиться. Для концентрации можно направить внимание на дыхание и звуки, которые рождаются внутри тела. После достижения расслабленного состояния следует представить себя в красивом безлюдном месте: на берегу реки, на вершине холма или большого камня, в лесу. Дыхание в этот момент должно быть ровным, глубоким и спокойным. Постепенно разум начнет очищаться и наполняться энергетикой внешнего мира, пронизывающей от основания спины до макушки головы.

Вне зависимости от методики, помогающей развить экстрасенсорные умения, к данным практикам следует прибегать только спокойным, уравновешенным людям с крепким здоровьем и развитым воображением.

Экстрасенсорика. Упражнения по развитию экстрасенсорных способностей

Один из читателей блога попросил меня написать статью о том, что такое экстрасенсорика и дать несколько упражнений на развитие чувствительности к энергиям.

Для начала давайте дадим определение, экстрасенсорика - это умение чувствовать различные энергии, вступать с ними в контакт и получать необходимую информацию не используя обычные чувства — слух, зрение, осязание, обоняние, вестибулярный аппарат.

Экстрасенсорика, особый вид магии - она имеет свои законы и в большинстве случаев способна преступать законы обычной магии.

К экстрасенсорике относятся - телепатия, телекинез, биолокация, ясновидение, яснослышание, псионика, эмпатия, создание иллюзий, различные энергетические практики и некоторые другие системы. Я называю это системами, так как это подвиды экстрасенсорики и реализуются с помощью особых системных подходов.

Существует три способа, с помощью которых становятся экстрасенсами.

Вот эти способы:

Самостоятельное развитие экстрасенсорных способностей, с помощью обучения;

Развитие способностей вследствие получения травмы или переживания стрессовых ситуаций;

Врожденные умения.

Первые два пункта, думаю, объяснять не нужно - скажу за третий. Каждый человек имеет экстрасенсорные способности от рождения, это заложено в нас от нашего рождения, от создания мира.

В православии считается, что человек был наделен очень многими способностями когда находился в Эдеме, но вследствие грехопадения человек очень отдалился от Бога и из-за этого, со временем утратил многие свои духовные способности. А магия, это лишь способ вернуть себе эти способности жестким методом.

В этом и есть различие экстрасенсорики и магии, первая нам природна, а магия - это наука, с помощью которой и оказывается воздействие на мир.

Другое дело, что некоторые люди от рождения имеют ярко выражающиеся способности, причины этого нам не известны, но такие люди и играют особую роль в мире. На них возложена большая ответственность, ведь имея такую силу можно натворить очень много плохих вещей во всем мире.

На самом деле экстрасенсорика толком не изучена, хотя над ней работали многие ученые - внятных объяснений нет. Сейчас существует очень много течений, которые ставят своей целью развитие этих способностей и очень многие люди ими интересуются.

Но вам следует знать, что это опасное занятие. Без должного руководства можно очень сильно навредить себе. Мне приходилось общаться с людьми, которые сошли с ума от таких занятий.

Как развить в себе эти способности.

Экстрасенсорные способности активизируются от самого малейшего усилия, если оно направлено в правильное русло. Да и вы сами, наверное, не раз замечали проблески интуиции, предчувствие каких-то событий - и обращали внимание, что когда вы начинаете прислушиваться к своей интуиции, она работаете еще лучше. Такое происходит сплошь и рядом, но не все это замечаю или не хотят замечать, а от этого способности так и останутся в скрытном виде.

В человеке скрыты огромные силы и возможности. Человек могущественное существо, в котором заложены силы духовно-энергетической стороны мироздания, он способен не только проникать в эти сферы - но и управлять ими.

Особенность экстрасенсорики в том, что вы можете все делать с помощью мысли. Главное верить и получить необходимые знания, так как вера должна быть разумной. Литературы сейчас много, но советую читать литературу написанную с 90-х до 2005-го годов, в этот период издали много хороших книг с реальными знаниями.

Есть множество техник, которые позволяют развить у человека экстрасенсорные способности, практически независимо от его начального уровня.

Обучение экстрасенсорике заключается в том, что бы научиться более тонко воспринимать энергетический план и правильно толковать свои чувства. Как правило, подобные сигналы забиваются логикой, на которую привыкли всецело полагаться большинство современных людей - да еще и стереотипы мешают, мы по самые уши повязли в них.

Много упражнений давать не буду, лучше потом еще буду писать статьи на тему экстрасенсорики.

Экстрасенсорная тренировка рук открывает выходы энергосистемы в пальцах, а так же ладонях, создает между ними устойчивый поток, чувствительность кожи экстрасенса к воздействию энергетических полей повышается.

При выполнении экстрасенсорных упражнений появляется способность чувствовать энергополя, управлять потоком энергии становится легче. При этом руки экстрасенса работают в режиме передачи и приема энергии.

Руки экстрасенса работают как приемно-передающее устройство. Правая рука у правши положительная (+), активная, левая (-), принимающая. У левши, соответственно, наоборот. Наибольшее внимание экстрасенс должен уделять экстрасенсорным упражнениям для своей активной руки.

Особенно внимательно отнеситесь к экстрасенсорным тренировкам самых кончиков ногтевых фаланг указательного пальца, безымянного и среднего пальцев обеих рук. В основном вся диагностика проводится тремя этими пальцами.

В начале тренировок старайтесь при выполнении экстрасенсорных упражнений уловить тончайшие изменения в ощущениях кончиков пальцев, запоминать их и совершенствовать осязательную чувствительность.

Экстрасенсорная чувствительность ладоней ниже, и тренируются они на ощущение двух сигналов: определение поля и гипертонического или гипотонического давления.

В основном экстрасенсорные упражнения основаны на том, что ладони рук двигаются вкруговую одна над другой .

- Одна рука неподвижна, другая рука совершает круговые движения относительно другой неподвижной руки по часовой стрелке, после того, как чувствительность улучшится расстояние между пальцами (ладонями) постепенно нужно увеличить на такое расстояние, при котором чувствительность кожи ощутима, затем сводятся вместе. Связь между руками терять нельзя.

Экстрасенсорные упражнения делаются для левой и правой руки поочередно. Рабочими являются самые кончики пальцев, на экстрасенсорные упражнения с которыми обратите наибольшее внимание.

При выполнении экстрасенсорных упражнений образно представляйте движение энергии, концентрируйте особое внимание на те ощущения, которые возникают в кончиках ваших пальцев и ладонях (тепло, покалывание, холод, зуд, провалы и т.д.).

- Держите ладони параллельно друг другу , совершайте колебательные движения вперед, назад, в стороны, удаляя и приближая их друг к другу. От этого упражнения появляется ощущение покалывания, жжения и т.д., что говорит о восстановлении или чистке энергетических каналов.

- Представьте, как вы держите оранжевый или синий энергетический шар между ладонями . Вы этот шар увеличиваете и уменьшаете, сдвигая и раздвигая ладони, увеличивая скорость движения рук. Затем представьте, как шар на одной из ладоней тяжелеет, почувствуйте его тяжесть. Поменяйте руки. Проделайте это упражнение 15 минут, вы почувствуете магнетическое колебание между ладонями. Закрепите это ощущения в памяти тела.

В экстрасенсорике, для получения наилучших результатов нужно входить в состояние — измененного сознания.

Это упражнение желательно делать каждый день, оно простое — но поможет быстро развить интуицию.

Без преувеличения можно сказать, что в любое время, в любой обстановке мы можем устроить проверку силе своей интуиции.

Перед выходом из дома задайте себе вопрос : кто первый встретится — мужчина или женщина? Дайте, не задумываясь, ответ и выходите на улицу. Задавая вопрос, прислушивайтесь к своим ощущениям и запоминайте их. Увидев свой «ответ», вспомните, какими были ваши ощущения и о чём (о ком) они сигнализировали.

На остановке : какой автобус (троллейбус, маршрутное такси) подойдёт следующим. Назовите про себя номер рейса и ждите.

В транспорте : какого цвета машина Вас обгонит.

На работе : если Вы на работе участвуете в переговорах, если предстоит разговор с начальником, налоговой и т.п., задайте себе вопрос: как пройдёт встреча, какая эмоциональная обстановка будет, каковы будут результаты?

Ожидания от переговоров предварительно запишите в блокнот. Постарайтесь интуитивно записать всё более подробно.

Когда раздаётся телефонный звонок, постарайтесь быстро ответить на вопросы: звонит мужчина или женщина, это обычный звонок или звонок от человека, с которым Вы давно не говорили, или быть может, это звонок от незнакомого Вам человека?

Запишите Ваши интуитивные ожидания от погоды на несколько дней вперёд. Записывайте все нюансы Ваших ожиданий. Проверяйте соответствие Ваших предсказаний реальным событиям.

Вы можете получать ответы в виде зрительных образов, можете слышать их или «просто знать».

Вот 7 упражнений по экстрасенсорике , я не являюсь их автором — но сам использовал их и вам советую.

Первое упражнение . Выберите предмет на уровне глаз на расстоянии 1 — 3 метра. Предмет для начала должен быть очень простым: книжка, ручка, спичечный коробок. Закройте глаза, представьте себе белое, пустое светящееся пространство. Держите его четкий образ перед мысленным взором 3 — 5 минут. Потом откройте глаза и 3 — 5 минут созерцайте предмет. При этом не думайте о нем, а просто смотрите сквозь него, как будто вы смотрите вдаль, пытаясь охватить предмет в целом. Закройте глаза и представьте себе этот предмет в воображении, поместив его в белое светящееся пространство на 3 — 5 минут. Упражнение нужно проделать 5 — 8 раз, стараясь выполнять его спокойно, не напрягаясь, без усилий воли.

Второе упражнение . Лежа в постели, перед сном, закройте глаза и представьте себе черную букву «А» на белом фоне. Держите в воображении образ буквы несколько минут. Буква может изменяться в форме, уплывать, уменьшаться — спокойно возвращайте ее на прежнее место в первоначальном виде. На следующий день таким же образом представьте букву «Б». Держите букву в своем воображении до тех пор, пока образ не будет четко фиксироваться. На следующем этапе этого упражнения удерживайте сочетания букв «АБ», потом «ВГ» и так далее. Потом удерживайте в своем воображении уже три буквы. Некоторым сразу удается удерживать на мысленном экране 5 и более букв. Работайте дальше, доведите количество удерживаемых в воображении букв до десяти. Упражнение способствует развитию концентрации внимания, расширению объема восприятия, улучшению памяти.

Третье упражнение . Представьте себе небольшой красный квадрат, зафиксируйте его в воображении. Теперь представьте, что квадрат увеличивается в размерах, расходится гранями в бесконечность. Теперь перед вами красное пространство, созерцайте его. На следующий день проделайте такой же опыт с оранжевым пространством. Затем с желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым. Научившись этому, перейдите к более сложным вещам. Представьте себе сначала красный цвет, плавно переходящий в оранжевый, оранжевый переходит в желтый и так до фиолетового. Затем от фиолетового нужно вернуться назад. Потом представьте себе краснокожих людей, идущих по зеленому лесу. Кожа людей постепенно становится оранжевой, желтой — и так до фиолетового. Затем она опять постепенно становится красной.

Четвертое упражнение . Представьте себе яблоко. Начинайте вращать его в пространстве по часовой стрелке. Представьте, как оно вылетает из вашей головы и летает по комнате. Разместите яблоко напротив вашей переносицы, смотрите на него. Осторожно попытайтесь мысленно войти в него, почувствовать себя в его размере, форме. Затем отлетите в яблоке от тела на один метр вверх и смотрите на мир с этой точки. Вы должны увидеть внизу свое тело, стены комнаты, мебель, близкий потолок. Это упражнение нужно проделывать сидя в кресле или лежа на кровати, так как возможен непроизвольный выход в астральный мир. Крайне важно во время упражнения не терять контроля над собой. Почуяв неладное, сразу же открывайте глаза.

Пятое упражнение . Посмотрите внимательно на любой предмет. Закройте глаза, попытайтесь увидеть тот же предмет на том же месте. Откройте глаза, сравните воображаемый объект с настоящим. Опять закройте глаза. Откройте. Добивайтесь максимального тождества физическогои воображаемого. По мере продвижения вперед в своих занятиях, рассматриваемые предметы должны становиться все сложнее. Затем начинайте так глядеть на животных и людей. После полного освоения этого упражнения вы сможете смотреть на человека с закрытыми глазами и видеть ауру и внутренние органы его тела.

Шестое упражнение . Учитесь с открытыми глазами создавать в пространстве какой-нибудь мыслеобраз. Например, представьте, что у вас на столе стоит ваза с разными цветами. Постарайтесь увидеть ее там.

Седьмое упражнение . Совершайте мысленные путешествия. Представьте, как вы прошлись по комнате, залу, кухне, вышли в коридор, вернулись. Представьте, как вы вышли из дому, идете по улице, садитесь в автобус, едете в лес, на речку, купаетесь и так далее.